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다이어트는 노력으로만 되지 않습니다.
다이어트만을 위한 전문가가 연구한 과학적인 방법과 함께
노력을 하셔야 합니다.
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다이어트 도와주세요ㅜㅜ
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현재 168에 60인데요내일부터 27일의 시간동안 빼야합니다ㅜㅜ##
저의 특징!1. 몸무게변동은 좀 큰편2.★허벅지 안쪽과 앞쪽이 굉장해요...
ㅎㅎ 전에 입던바지(26인치)입으면 흉해서 매일 츄리닝만....ㅜㅜ
앞쪽에 살이 많은데 살말고 근육도 있어요....ㄷㄷ
종아리는 얇은 편입니다(하지만 종아리도 살이 붙어서 다 빼고 싶네요.
없던 알도 생긴걱 같고)스키니진 입고 싶어요
3.상체는 살이 늦게 쪄서 조금 덜 찐 편... 그래도 빼야함4.말랐을
시절에도 항상 볼살턱살은 동반자였는데
이것도 조져야합니다저 시간 많고 의지도 많고 돈은 없어요운동추천이랑
식단 추천....다이어트 팁 같은거 알려주시면 감사하겠습니다.
그리고 목표 체중도 조언해주세요! 탄탄하게 마르고 싶어요 ㅎ핳ㅎㅎㅎ
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윗 사례는 홈페이지에 접수된
다이어트 관련 내용입니다.
사례를 참고하셔서,
스마트한 다이어트인이 되시길 바랍니다.
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1804100525
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